簡単に痩せるダイエット

リーンフレームの効果で痩せた?飲み方やBBXとの違い口コミ比較

副作用がなく安全性の高いBBXとほぼ同じ成分のリーンフレーム。

タイ製のダイエットサプリBBXを、改良したアメリカ製の最新ダイエットサプリです。

BBXと比べると、安い上に筋肉に働きかける力が強く、3倍の量が入っているので痩せる効果は高いといえます。

 

しかし実際、服用して痩せ効果がでた人はどのくらいいるのでしょうか?

飲み方や副作用などを紹介しながら、BBXとの違いや口コミなども比較してみました。

カラダに無理なく健康的に痩せることができるリーンフレームとBBXとの違いがわかりますので、どちらか合うほうを選ぶことができますよ^^

リーンフレームの効果で痩せた?成分も紹介

リーンフレームの効果で痩せた人リーンフレームの効果で痩せた?

リーンフレームは、3カ月~半年かけ、消費カロリーと摂取カロリーの差を利用し、ゆっくりと痩せる仕組みです。

主にストレス太りや生理前過食、加齢による体重増加に効果があります。

 

では、リーンフレームの成分から、どのような痩せる効果があるのかを調べたのがこちらです。

成分効果
L-チロシン 50mg 
L-テアニン 50mg 
コルチゾールを抑え、ストレスを低下させる
白インゲンエキス 300mg
インディアン・フィグパウダー 100mg 
炭水化物の吸収を抑え、脂肪燃焼サポート、過剰カロリーのカット
ガルシニアカンボジア 150mg食欲を抑え、代謝を促進する
L-カルニチン 100mg
アルファリポ酸 20mg
CoQ10 20mg
脂肪を燃焼し、エネルギーに変換
クレアチン一水和物 100mg 
CLA60% 50mg 
蓄積された脂肪に働きかけ、エネルギーに変換する働き筋肉の引き締める。
キトサン 100mg
緑茶エキス 100mg
トウガラシエキス 100mg 
ショウガエキス 10mg
脂質合成をおさえ脂肪燃焼させる
小麦胚芽パウダー 50mg 体内の毒素を排出

BBX同様コチゾールの分泌を抑え、カロリーを50%カット、脂肪を燃焼させ、筋肉引締め、食欲抑制効果があり、即効性はありませんが、カラダに無理なくダイエットが続けられると人気です。

では、実際リーンフレームを飲んで痩せたのか?口コミや体験談などから使用者の声を集めてみました。

食欲抑制の効果はあると思います。びっくりするくらいお腹空きません。ただ、低血糖気味になるためか、脳ミソや気持ちの面では何か食べたいなと考えてしまいます。
痩せました。3本まとめて購入しましたが、1本飲み終えたところで、マイナス4キロ。まだまだ痩せたいので、頑張ります。ちなみに、食事の30分前に飲むだけで、食事制限はしませんでした。
これは自分の食生活を考えながら工夫して服用したら効果はあると思います。自分は1日2食で、夜はお酒を飲みながら時間がかかるので、午前1錠、夜に食前と食事途中1錠ずつ飲んでますが、お腹が空かなくなると言うよりは、少量でお腹がいっぱいになるという感じです。副作用もなく、ストレスなくダイエット出来ます。
169cm/60.5kg -10kgを目指し、
週1のホットヨガ、1日10分の筋トレ、食事制限を並行して14日で約3キロ減量しました。気休め程度で購入しましたが、効果があるように思えます。食事制限とはいっても、薬の効果がでしょうか。あまりお腹が空いたという感覚がありません。
副作用もなく便秘も解消されて食べれば食べられますが食欲はしっかり抑えられます。3ヶ月で3キロ減りました。

お腹が空かず痩せたという人もいますが、リーンフレームで痩せた人の多くは、ただ飲むだけではなく軽い運動や食事制限をしている人が多い印象です。

やはりリーンフレームはサプリなので、飲むだけで痩せる人は少なく、大幅に痩せた!というひとも少なめかも。

 

痩せるためには、運動と食事制限を組み合わせ、大幅でなく3カ月で3~5キロ範囲、継続することで体重増加を抑える、のがリーンフレームの口コミをまとめた感じです。

ただ、唯一リーンフレームがいいところは、効果がなければ30日以内なら全額返金保障がついているので、合うかどうかを試せる点。

飲んでみて、痩せない、効果なさそうと感じたら返金してもらえるので、気軽に試せますよ^^

もしよければ、リーンフレームの口コミがここから読めますので、どうぞ。


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リーンフレームの効果的な飲み方

リーンフレームの飲み方は、食前の30分前に1日3粒を目安に服用します。

カロリーカットをしたい場合は食事の30分前、食欲抑制をしたいなら食事の2時間前の服用が、一番効果的です。

服用する際には空腹時でないと、効果が半減するため、できるだけ服用前には何も食べないでくださいね^^

リーンフレームの副作用

リーンフレームの副作用は、特に報告がありません。

安心して服用できますが、妊娠中や授乳中の人は医師に相談の上服用してください。

リーンフレームは全額返金保障があるので、BBXに比べると合わなかった時や効果がないと感じた場合は、最小限の損で済みます。

リーンフレームとBBの効果や違い口コミを比較!

リーンフレームとBBの効果や違い口コミを比較した図リーンフレームとBBの効果や違いと口コミを比較

リーンフレームと同効果のBBXと効果などを比較してみました。

赤い太字の部分が違っている箇所ですが、比べてみると成分量が微妙に違い、それが効果にも繋がっているようです。

リーンフレームBBX
価格4,700円約5,000円
容量90粒30粒
成分白インゲン豆エキス 300mg
ガルシニアカンボジア 150mg
L-カルニチン 100mg
緑茶エキス 100mg
トウガラシエキス 100mg
フィクスインジカパウダー 100mg
CLA60% 50mg
L-チロシン 50mg
L-テアニン 50mg
コムギ胚芽パウダー 50mg
アルファリポ酸 20mg
CoQ10 20mg
ショウガエキス 10mg
クレアチン一水和物 100mg
キトサン 100mg
白インゲン豆エキス 145mg
ガルシニアエキス 150mg
L-カルニチン 150mg
緑茶エキス 200mg
トウガラシエキス 100mg
フィクスインジカ 100mg
CLA 50mg
L-チロシン 50mg
L-テアニン 50mg
コムギ胚芽パウダー 50mg
アルファリポ酸 15mg
コエンザイムQ10 9.5mg
ショウガエキス 5mg
クレアチン一水和物 100mg
海藻エキス 100mg
アミノ酸キレートクロミウム 1mg
服用1日3粒まで食後に1錠、1日2回まで
その他30日間全額返金保障あり

リーンフレームとBBXを比べると、リーンフレームは1日3回いつでもOKとサプリ感が強く、BBXの方が食前2回までと決まりがあり医薬品っぽい感じです。

リーンフレームとBBXを使用した人の多くが、BBXは痩せやすく、リーンフレームは食欲抑制効果が強い印象のよう。

確かにリーンフレームの方が白いんげん豆エキスが多く、食欲抑制効果が高いことがわかります。

 

成分は似ているのに、効果に差が出るのは不思議ですが、リーンフレームもBBXも直ぐに効果がでないので、このまま続けていいのか判断しにくく辛い所ですよね。

 

どちらも使用した人の口コミなどを集めましたので、BBXとリーンフレームを比較し選ぶ際の参考にしてください。

周りの使っている人はBBXの方が体重は落ちたけど食欲はリーンフレームの方がなくなるという人が多かったです。私はというと食欲が全然減らない!!!合わないんですかねぇ・・
BBXと比べてしまうと、効果は薄い感じがしますがコスパを考えるとこちらを続けてみたい
BBXからの乗り換えをしました。成分は似たようなもので、尚且つコスパの良さ重視でした。お腹がゆるくならないどころか便通が悪くなり、こちらに乗り換えて1ヶ月経たずして1.5キロの増量
BBXのようにお腹が下ることもなく少し体脂肪が減りました。効果があるようなので続けてみようと思います。
BBXからの乗り換えをしました。成分は似たようなもので、尚且つコスパの良さ重視でした。お腹がゆるくならないどころか便通が悪くなり、こちらに乗り換えて1ヶ月経たずして1.5キロの増量
BBXのようにお腹が下ることもなく少し体脂肪が減りました。効果があるようなので続けてみようと思います。
体重10日で2キロ、体脂肪は3%減りました!お腹もそこまで減らなくなりましたので、苦痛なくダイエットできます。bbxからの乗り換えです!
BBXのさらに上をいくとあり期待大で飲みだしましたが、私には効果がありませんでした。ジム前にも飲んでましたが、ただ痩せたいだけならBBXがおすすめです人によるとは思いますが
現在体重-3kg、体脂肪-4%、筋肉で引き締めたいので、毎日ランニングか筋トレをしてプロテインを飲用しています。
BBXはお腹がゆるくなりましたがリーンフレームは大丈夫でした。
自分には合っていたようです。

口コミをまとめてみると、リーンフレームはBBXに比べると痩せにくい人が多く、運動などをしている人は、筋肉に効く要素が入っているので、痩せやすい感じ。

また、BBXは副作用でお腹が緩くなりましたが、もともと便秘だった人にはコレがダイエットにも良かったようで、リーンフレームは便秘になって太った口コミが多くありました。

 

しかし痩せる人は痩せているので、合う合わないがあるため、全額返金保障を利用し試してみるのもいいかも知れません。

BBXの方が痩せるという口コミが多いので、体重が落ちて痩せたいだけならBBXをまずは試してみてはどうでしょうか?