リーンフレームの効果で痩せた？飲み方やBBXとの違い口コミ比較

副作用がなく安全性の高いBBXとほぼ同じ成分のリーンフレーム。

タイ製のダイエットサプリBBXを、改良したアメリカ製の最新ダイエットサプリです。

BBXと比べると、安い上に筋肉に働きかける力が強く、3倍の量が入っているので痩せる効果は高いといえます。

しかし実際、服用して痩せ効果がでた人はどのくらいいるのでしょうか？

飲み方や副作用などを紹介しながら、BBXとの違いや口コミなども比較してみました。

カラダに無理なく健康的に痩せることができるリーンフレームとBBXとの違いがわかりますので、どちらか合うほうを選ぶことができますよ＾＾

リーンフレームの効果で痩せた？成分も紹介

リーンフレームの効果で痩せた？

リーンフレームは、3カ月～半年かけ、消費カロリーと摂取カロリーの差を利用し、ゆっくりと痩せる仕組みです。

主にストレス太りや生理前過食、加齢による体重増加に効果があります。

では、リーンフレームの成分から、どのような痩せる効果があるのかを調べたのがこちらです。

成分	効果
L-チロシン 50mg　 L-テアニン 50mg	コルチゾールを抑え、ストレスを低下させる
白インゲンエキス 300mg インディアン・フィグパウダー 100mg	炭水化物の吸収を抑え、脂肪燃焼サポート、過剰カロリーのカット
ガルシニアカンボジア 150mg	食欲を抑え、代謝を促進する
L-カルニチン 100mg アルファリポ酸 20mg CoQ10 20mg	脂肪を燃焼し、エネルギーに変換
クレアチン一水和物 100mg　 CLA60％ 50mg	蓄積された脂肪に働きかけ、エネルギーに変換する働き筋肉の引き締める。
キトサン 100mg 緑茶エキス 100mg トウガラシエキス 100mg　ショウガエキス 10mg	脂質合成をおさえ脂肪燃焼させる
小麦胚芽パウダー 50mg	体内の毒素を排出

BBX同様コチゾールの分泌を抑え、カロリーを50％カット、脂肪を燃焼させ、筋肉引締め、食欲抑制効果があり、即効性はありませんが、カラダに無理なくダイエットが続けられると人気です。

では、実際リーンフレームを飲んで痩せたのか？口コミや体験談などから使用者の声を集めてみました。

食欲抑制の効果はあると思います。びっくりするくらいお腹空きません。ただ、低血糖気味になるためか、脳ミソや気持ちの面では何か食べたいなと考えてしまいます。

痩せました。3本まとめて購入しましたが、1本飲み終えたところで、マイナス4キロ。まだまだ痩せたいので、頑張ります。ちなみに、食事の30分前に飲むだけで、食事制限はしませんでした。

これは自分の食生活を考えながら工夫して服用したら効果はあると思います。自分は1日2食で、夜はお酒を飲みながら時間がかかるので、午前1錠、夜に食前と食事途中1錠ずつ飲んでますが、お腹が空かなくなると言うよりは、少量でお腹がいっぱいになるという感じです。副作用もなく、ストレスなくダイエット出来ます。

169cm/60.5kg -10kgを目指し、
週1のホットヨガ、1日10分の筋トレ、食事制限を並行して14日で約3キロ減量しました。気休め程度で購入しましたが、効果があるように思えます。食事制限とはいっても、薬の効果がでしょうか。あまりお腹が空いたという感覚がありません。

副作用もなく便秘も解消されて食べれば食べられますが食欲はしっかり抑えられます。3ヶ月で3キロ減りました。

お腹が空かず痩せたという人もいますが、リーンフレームで痩せた人の多くは、ただ飲むだけではなく軽い運動や食事制限をしている人が多い印象です。

やはりリーンフレームはサプリなので、飲むだけで痩せる人は少なく、大幅に痩せた！というひとも少なめかも。

痩せるためには、運動と食事制限を組み合わせ、大幅でなく3カ月で3～５キロ範囲、継続することで体重増加を抑える、のがリーンフレームの口コミをまとめた感じです。

ただ、唯一リーンフレームがいいところは、効果がなければ30日以内なら全額返金保障がついているので、合うかどうかを試せる点。

飲んでみて、痩せない、効果なさそうと感じたら返金してもらえるので、気軽に試せますよ＾＾

リーンフレームの飲み方は、食前の30分前に1日3粒を目安に服用します。

カロリーカットをしたい場合は食事の30分前、食欲抑制をしたいなら食事の2時間前の服用が、一番効果的です。

服用する際には空腹時でないと、効果が半減するため、できるだけ服用前には何も食べないでくださいね＾＾

リーンフレームの副作用は、特に報告がありません。

安心して服用できますが、妊娠中や授乳中の人は医師に相談の上服用してください。

リーンフレームは全額返金保障があるので、BBXに比べると合わなかった時や効果がないと感じた場合は、最小限の損で済みます。

リーンフレームとBBの効果や違いと口コミを比較

リーンフレームと同効果のBBXと効果などを比較してみました。

赤い太字の部分が違っている箇所ですが、比べてみると成分量が微妙に違い、それが効果にも繋がっているようです。

	リーンフレーム	BBX
価格	4,700円	約5,000円
容量	90粒	30粒
成分	白インゲン豆エキス 300mg ガルシニアカンボジア 150mg L-カルニチン 100mg 緑茶エキス 100mg トウガラシエキス 100mg フィクスインジカパウダー 100mg CLA60% 50mg L-チロシン 50mg L-テアニン 50mg コムギ胚芽パウダー 50mg アルファリポ酸 20mg CoQ10 20mg ショウガエキス 10mg クレアチン一水和物 100mg キトサン 100mg	白インゲン豆エキス 145mg ガルシニアエキス 150mg L-カルニチン 150mg 緑茶エキス 200mg トウガラシエキス 100mg フィクスインジカ 100mg CLA 50mg L-チロシン 50mg L-テアニン 50mg コムギ胚芽パウダー 50mg アルファリポ酸 15mg コエンザイムQ10 9.5mg ショウガエキス 5mg クレアチン一水和物 100mg 海藻エキス 100mg アミノ酸キレートクロミウム 1mg
服用	1日3粒まで	食後に1錠、1日2回まで
その他	30日間全額返金保障あり