運営者情報

初めまして！

運営者の40代後半のケイです。

子供の頃から太り気味で、幼少期、思春期、出産期の女性が太る3大時期に見事に太りました。

しかし、出産後に運動と食事制限を頑張り、念願の65㎏→45㎏に。

そこからじわじわ増え49㎏で止まっていましたが、40代になり母が病気で入院し、看病で仕方がなく昼から深夜帯の仕事に変わると、2カ月で一気に+8㎏の57㎏に。

さらに、増えつづけ62.5㎏まで膨れ上がりました。

 

でも母の看病をし、シングルマザーで2人の子供を育て、深夜帯のフルタイムで働く私には、痩せたくても続けられない現実が…。

ストレスで食べてしまう、動いていても痩せない、深夜帯で生活リズムがおかしい、運動が続けられない…。

 

でもこのまま太っているのも、もう嫌だ！

せっかく女性に生まれたのに、もう一度痩せたい。

家事と母と家族の看病や介護で、一生を終わってなるものか！

 

そう思い、失敗を繰り返し、やっと手に入れた痩せる方法と継続法。

ただ何度もおすすめできない方法のため、3カ月でしっかり結果を出しました。

 

他にも簡単なのに効果が高い、40代でも女性としてキレイになれる実践した方法も、体験談とともに紹介していきます。

 

時間はなくても、40代でも簡単な努力だけでキレイは手にいれられるんだ、ということを知って欲しいなと思いこのブログを作りました。

 

たった1人だけでもいいから、同じ思いの人がキレイになれるといいなと願っています！