肌断食をしたいけれど、メイクはダメだから…。
メイクしたいのを我慢して、肌断食を実践している。
意外にそんな悩みが多い肌断食ですが、メイクをしても大丈夫です。
というよりも、肌断食をしながら肌もきれいにしつつ、メイクも楽しみませんか？
肌断食中のメイクはダメだといわれていますが、一番よくないものは洗顔料で、それで肌を傷めないようにすればメイクはできます。
そこで石鹸で落ち肌断食中でも使える、おすすめのファンデーションを紹介します。
アイメイクやリップ・チークなども豊富な店舗が多く、お気に入りが見つかれば肌に優しい肌断食メイクが楽しめます。
プチプラなファンデも紹介しますので、ぜひ肌断食でもメイクをやめることなく楽しみながらきれいになりましょう！
肌断食だからといって、メイクをやめるのは女性としてもつらいですしね！
コンテンツ
肌断食ではメイクをしてはダメ？
肌断食はメイクをしてはダメなの？肌断食を紹介している本ではメイク禁止ですが、実際メイクしながらでも肌はきれいになります。
確かにメイクをしない方が肌の状態がよくなるのは早いですが、一番の問題は洗顔料です。
そのため肌断食中のメイクは、使用する石鹸で落とせるものなら、肌に負担をかけることがないため問題ありません。
例えば肌断食をしていなくても、クレンジングや洗顔料を変えるだけでも、肌は回復してきますし、化粧ノリも良くなってきます。
肌断食は肌によくないものをやめ、肌本来の働きを取り戻すのが目的なら、肌に負担がないメイクを楽しめるハズです。
そのため、肌断食中のメイクでも肌の状態をキープできるものを使えば問題ありません。
肌断食で肌をきれいにしたいけれど、メイクをやめたいワケではないはずです。
どうせなら、すっぴん肌もきれいにしつつ、メイクも楽しみましょう！
メイクをやめると女子力が下がるし嫌だなと感じる人は、ぜひベースメイク選びの参考にしてください。
肌断食におすすめのファンデーション
肌断食でも使えるファンデーションがある！肌断食中のメイクは、肌に悪い影響がある洗顔料を使わずに落とせるメイクなら基本OKです！
きついクレンジングや洗顔料の使用は、肌の皮脂を溶かし傷つけるため、内側の水分が漏れ出してしまい1年中乾燥肌が治りません。
最近では、肌に優しく石鹸で落とせ下地も不要なファンデーションがたくさんありますので、いくつかオススメを紹介します。
肌に合うか迷う場合は、お試しセットを利用すると便利です。
私もいくつかお試しセットを購入し、使いやすいブラシや肌に合うファンデを見つけました＾＾
店舗に直接行き、商品を見て試すのも使い心地がわかるのでおすすめです！
エトヴォス
エドヴォスエトヴォスは、メイクとスキンケアの両方から肌をきれいにするをコンセプトを掲げた、日本初の国産ミネラルファンデ専門店。
ヒト型セラミドをメイクアイテムにも配合し、軽いつけ心地とクリアな肌を引き出します。
ファンデ以外のチークやリップ、アイメイクのカラーバリエも豊富です。
エトヴォスの2週間分お試しセットは、ブラシやパウダーだけでなく、スキンケアもセットになった5,400円相当が1,944円(約65％オフ)になったもの。
肌断食で何を使えばいいのかを悩んでいる場合は、すべて揃っているのでおすすめです。
| 粉 | リキッド | プレスト | クリーム | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ヴァーチェ
ヴァーチェヴァーチェは、保湿力の高いマルラオイルを軸にしたスキンケア専門店。
そのためベースメイクしかありませんが、ヴァーチェのリキッドファンデのお試しは、3カ月分で1600円お得な税込2,984円。
パウダータイプが多い中、81.6％が美容液成分でできたPF23・PA++のリキッドタイプがお手頃価格で3カ月試せます。
カバー力も強くナチュラルとライトの2色展開ですが、色が合わなければ交換可能なので安心です。
| 粉 | リキッド | プレスト | クリーム | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ✕ | ○ | ○ | ✕ | ✕ | ✕ | ○ |
オンリーミネラル
オンリーミネラルオンリーミネラルは、美容・健康機器メーカーのヤーマンが運営するサイトで、ファンデーション以外でも、チークやアイシャドウ、リップなどのメイク用品が豊富です。
SPF50・PA++++で美白成分が入ったミネラルファンデは、つけたまま眠れるほどの優しさが人気の秘訣です。
ベーシックなパウダータイプ以外にも、BBクリームやUV下地も豊富で、肌断食でも思い切りメイクが楽しめます。
ブラシ付きで約2週間以上は使えるお試しセットは、肌に優しい洗顔料付きで1,900円(税抜)
初めてで慣れないミネラルファンデも2週間もあればコツがつかめる上、その間に肌も整いおすすめです。
| 粉 | リキッド | プレスト | クリーム | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ✕ | ○ | ✕ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
MIMC
MIMCMIMCもスキンケア重視の女性に人気のミネラルファンデ専門店。
メイク用品も充実し、ショッピングセンターに店舗があるので、商品を直でみることができ商品のお試しやタッチアップもしてもらえます。
使うたびに乾燥が減り、肌がきれいになると大人気のMIMCですが、お試しセットがなく、ちょっと高いのが残念なところ。
そのため店舗にいき、使い心地やお手入れ方法などを聞いてみることをおすすめします！
| 粉 | リキッド | プレスト | クリーム | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ✕ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
MIMCのサイトで商品をみる
bareMinerals
ベアミネラルbareMinerals(ベアミネラル)は、アメリカではファンデーション売り上げNo.1、スキンケアしているような優しさとつけ心地が人気です。
メイク用品の他、スキンケアも充実し、使い方もサイトのQ＆Aでわかります。
お試しセットは、1週間使えるスティックタイプのファンデと1本で保湿乳液・日焼け止め・下地になるモイスチャライザー(保湿成分)のセットが1,112円(税抜)
店舗は、デパートや大型ショッピングセンターにあります。
| 粉 | リキッド | プレスト | スティック | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ヴァントルテ
ヴァントルテヴァントルテは、肌の美しさを引き出す京都生まれのナチュラルコスメで、アトピーや敏感肌で悩む女性のために作られました。
ミネラルファンデはアメリカから始まったため海外ブランドが多く、日本人には色が合わないこともありますが、日本製なので安心。
負担のないミネラルや植物・シルクの力で、肌本来の力を引き出します。
お試しセットは約1カ月分のパウダーファンデとパフついて、35％オフの1,800円。
店舗も全国展開で、ロフトやプラザ・東急ハンズなど気軽にいけるショッピングセンター内に多く出店中！
| 粉 | リキッド | プレスト | スティック | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
24コスメ
24hコスメ24コスメは24時間落とさなくても、肌に優しいコスメをプチプラで提供する国産ブランド。
オーガニックの原材料を使用しているにも関わらず、通常3,000円以上するミネラルファンデが1,800円から購入でき、肌を気にする若い世代からも人気です。
アイメイクの種類は少ないですが、それは安心な成分にこだわったから。
その分下地やファンデーションのバリエが豊富です。
店舗はロフトやハンズ・プラザの他、大型スーパーなども展開され購入も便利です！
| 粉 | リキッド | プレスト | スティック | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
レイチェルワイン
レイチェルワインレイチェルワインは、日本人好みに仕上げたミネラルファンデで、12色のカラーバリエの中から肌に合う色をみつけやすいのが特徴です。
ファンデのカラーは多くても種類の少なさが難点ですが、アイシャドウのカラーが16色あるのはレイチェルワインだけ。
メイクが肌の呼吸を妨げず、自然な素肌感に仕上がりキープできるように作られています。
おすすめは30日返金保障がついた、ブラシとファンデ2色にアクセントパウダーの6,480円相当が１,980円になるトライアルセット。
トライアルでも合わない場合は、購入に気が引けるなと感じる人にはおすすめです！
| 粉 | リキッド | プレスト | スティック | UVケア | 下地 | アイメイク | リップ | チーク | スキンケア |
| ○ | ✕ | ✕ | ✕ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ミネラルファンデーションは、オーガニックコスメでも取扱があり数がかなりありますが、ここでは店舗購入ができる人気ブランドを紹介します。
| 特徴 | |
| コスメキッチン | コスメキッチンは、世界66種類のオーガニックコスメを集めたセレクトショップ。テスターもありシゲタ・amritara（アムリターラ）など人気ブランドも入っています。店舗はショッピングセンターなどに展開。 |
| ママバター | ママバターはシンシアガーデンをサイトにもつ国産オーガニックコスメ。シアバター配合し赤ちゃんから大人まで使えるブランドです。店舗はロフトやハンズの他、大型ショッピングモールなどで購入可能。 |
| アクアアクア | アクア・アクアはフルーツを使った国産オーガニックブランド。発色が鮮やかで、植物オイルの配合でみずみずしい肌に。イオンやハンズなどで気軽に購入可能。 |
| シンピュルテ | シンピュルテは、ジョンマスターオーガニックのセレクトショップで、主にスキンケアが主体のためパウダーファンデしかありません。デパートやパルコにジョンマスターオーガニックの一部として展開。ベビーから使えるエルバビーバは姉妹店です。 |
この他にもオーガニックコスメは年々増え数多いですが、花や植物・果物・海藻など天然成分で作られていても、体質でアレルギーがでる場合もあり好みがわかれます。
もっと詳しく知りたい場合は、「ナチュラルコスメ」や「オーガニックコスメ」で検索すると、色々なサイトが見つかりますよ＾＾
次は、肌断食でも使えるプチプラなファンデーションの紹介です。
肌断食におすすめのプチプラファンデーション
肌断食でスキンケアをやめると、化粧品代がいらないからお得！と考えていた場合でも、メイクが必要なことがあります。
そんなとき、高い値段のファンデーションは買いたくありませんよね。
またメイクがしたい場合でも、プチプラなファンデを知っていると、お財布がピンチのときには活用できます。
ドラッグストアで購入でき、石鹸で落とせるプチプラファンデーションを紹介していきます。
インテグレート
インテグレートミネラルファンデーションは、パフ付きのパウダータイプでSPF10・PA++2色展開で税込1,728円。
プチプラですが紫外線対策用の下地が必要で、口コミをみるとファンデとしてではなく、仕上げに使用する人が多い印象です。
ファシオ
ファシオのミネラルファンデは5色展開のSPF25 / PA++で、下地不要の税込1,620円。
ケースが必要ですが、詰替え用もあり経済的です。
口コミをみるとカバー力は肌の状態に左右されるようで、ある程度肌がきれいになってから使う分には評価がよさそう。
メイベリン
メイベリンのBBタイプミネラルファンデは24時間肌にフィットし、皮脂・汗・テカリから肌を守るのに値段は税抜1,600円。
パウダータイプが多い中オークルの2色展開で、カバー力が高いBBタイプのプチプラ商品ですが、ヨレやすい口コミが多めです。
しかし、メイベリンのミネラルシリーズは、プチプラだけに石鹸で落ちずケミカルな成分が入っているため肌によくないかも。
エテュセ
エテュセのBBミネラルコンパクトは、パフ付きのプレストタイプで税込1,728円。
SPF25・PA++下地も不要でカバー力も高いですが、2色展開でカラーが少なくパフが使いにくいため、ブラシやスポンジで付ける口コミが多め。
プチプラのミネラルファンデーションは、1,500～2,000円で買える反面、ミネラルファンデ専門サイトに比べると、100％満足できる仕上がりではないようです。
ただ肌がきれいになると、すっぴんでもファンデを塗ったようなキメ細かい肌になるため、紫外線対策に気をつければプチプラでも充分使えます。
まとめ：肌断食でもメイクを楽しむ！すっぴんがきれいになればファンデも決まる！
肌断食でも洗顔料に気をつけ、石鹸で落とせるファンデーションならメイクは楽しめます！
やはり肌を傷め乾燥を起こす原因は、洗顔料やクレンジングです。
乾燥の原因を取り除くことで、肌断食中でもメイクも楽しみながら、すっぴんでも勝負できる素肌へと変えることが可能です。
ミネラルファンデーションは、肌が整う前に使うとクレンジングで落とすタイプのファンデと比べるとカバー力が弱い用に感じます。
しかし、何度か使ううちにコツもつかめ肌も整ってくると、肌に優しく軽いので手放せなくなる人が多いのが現状です。
パウダータイプが一番軽いですが、カバー力が心配な場合はリキッドやプレストタイプをまずは使ってみることをおすすめします。
多くのミネラルファンデ専門サイトでは、お試しセットが販売されているため、肌にあったものを見つけてください。
ブラシなども使い勝手が違うため、いくつか利用してみることをおすすめします。
女性ならメイクをやめたくない人も多いので、肌断食をしながらメイクも楽しみましょう！
